Das Wichtigste zuerst: es gibt nicht "die ideale Anlage". Oder halt: es gibt sie doch, blöderweise aber nur rückwirkend betrachtet...
Wenn "lange Frist" mindestens 10 Jahre sind, und man sich emotional vorstellen kann auch mal ein zweistelliges Prozentminus vor der Wertentwicklung zu sehen ohne panisch zu werden, kann man durchaus vollständig auf Aktien setzen. ETFs auf einen Weltindex sind eine einfache und kostengünstige Variante. Der MSCI World ist eine gute Option, siehe Finanztip-Artikel - da gibt es viele günstige ETFs. Der MSCI ACWI ist eine Spur kompletter, aber die ETFs sind auch ein bisschen teurer. Eine konservativere, aber trotzdem günstige Option ist etwa der ARERO (eine Art Misch-ETF).
Sparplan ist gut, das Cost Averaging ist nicht zuletzt eine Stütze für die Emotionen des Investors.
Viel, viel wichtiger als die Wahl der "einzig richtigen" Anlage ist es, die gewählte Strategie ganz konsequent langfristig durchzuziehen. Verluste macht man bei der Geldanlage vor allem durch emotionale Entscheidungen ("die Kurse fallen, ich muss schnell alles verkaufen!" oder "ich hab da was in der Zeitung gelesen, todsicher, da muss ich schnell investieren!").
Das ist nicht nur allgemeine Weisheit, sondern auch meine ganz persönliche und zeitweise teure Erfahrung aus rund 30 Jahren an der Börse.